RENUNGAN MANULA

 1. Sisa hidup semakin pendek. Yang bisa kita makan, makanlah. Yang bisa
    kita pakai, pakailah. Itulah kehidupan orang di masa tua.

 2. Uang bukanlah se-gala2nya. Uang serba bisa, tidak ada uang tidak bisa.
    Jangan "mata duitan", janganlah terlalu hitungan dengan uang. Uang tidak
    bisa dibawa mati. Lahir tidak bawa apa2, matipun sama. Orang bijaksana
    bisa cari uang, tapi bisa juga mempergunakan uang.
    Jadilah "majikan" uang, jangan jadi "budak" uang.

 3. Sehari berlalu, umur berkurang sehari. Bila kita lewati hari ini dengan
    bahagia, kita beruntung.

 4. Waktu cepat berlalu. Hidup itu singkat dan susah. Dalam sekejap kita memasuki
    masa tua. Bila membandingkan "ke atas" kita selalu merasa kurang,
    kalau "ke bawah" kita merasa lebih. Bila kita bisa mensyukuri apa yang
    kita punya, kita bisa bahagia.

 5. Harta kekayaan, kedudukan, kehormatan hanyalah sementara. Yang terbaik
    dan terpenting adalah perilaku yang baik, bisa membantu orang, tidak
    berbuat hal2 tercela. Yang terpenting melatih diri agar selalu sehat,
    karena KESEHATAN adalah KEKAYAAN kita.

 6. Kasih orang-tua kepada anak tidak ada batasnya, kasih anak terhadap
    orang-tua ada batasnya. Anak sakit, hati orang-tua teriris. Orang-tua
    sakit anak cuma nengok / ber-tanya2. Anak2 pakai uang orang-tua sudah
    seharusnya,tapi orang-tua memakai uang anak tidak bisa leluasa.

 7. Rumah orang-tua adalah rumah anak, rumah anak bukanlah rumah orang-tua.
    Orang-tua selalu memberi tanpa pamrih, dan senang bisa memberi.
    Kalau mengharap balasan pusing sendiri

 8. Bila sakit mengharapkan siapa ? Anak2 ? Bila sakit lama, jarang ada anak
     yang berbakti. Mengharapkan pasangan hidup ? Ngurus diri sendiri saja
     sudah tidak bertenaga. Mengharapkan uang ?
     Ya, hanya dengan uang bisa bayar suster

 9. Harus berolah-raga, tapi tidak boleh berlebihan, Makan jangan terlalu diet,
    cukup vitamin dan makan enak.

 10. Terlalu santai kesepian, terlalu sibuk juga pusing
                                 
 ------

Jangan Campurkan Minuman Ini dengan Obat

  

Ghiboo.com - Minuman memang penting bagi tubuh. Sayangnya, beberapa jenis minuman justru menimbulkan reaksi merugikan jika digabungkan dengan obat. Dilansir melalui Prevention, Senin (9/4), berikut ini beberapa jenis minuman yang sebaiknya Anda hindari saat akan minum obat.

 
Jus grapefruit
Jus grapefruit mengganggu kinerja terhadap lebih dari 50 obat, termasuk statin dan obat untuk tekanan darah tinggi. Sejumlah senyawa organik, yang diidentifikasi sebagai turunan furanokumarin dapat mengganggu hati dan menyerap enzim sitokrom P450 isoform CYP3A4 di dinding usus kecil. Penelitian dari University of Western Ontario juga menunjukkan bahwa jus grapefruit meningkatkan absorpsi (penyerapan) obat-obatan tertentu serta mengubah dosis normal menjadi dosis berlebihan.
 
Jus delima
Enzim yang ditemukan dalam jus delima dapat memecah resep obat tekanan darah. Jus delima juga bisa memperlambat kecepatan hati untuk memecah pengencer darah dan pada obat antidepresan bisa menyebabkan penurunan efektifitas obat.
 
Produk susu
Susu akan mengurangi absorpsi antibiotik dalam tubuh dan menghambat penyerapan komponen tertentu dalam obat, seperti zat besi. Kalsium dalam susu juga dapat menganggu efektivitas obat tiroid dan dapat mengikat obat atau antibiotik sehingga mencegah penyerapan obat dalam tubuh. Tunggu minimal 4 jam setelah minum obat untuk minum minuman yang kaya kalsium tersebut.
 
Kafein (termasuk kopi, teh hijau, dan minuman berenergi)
Kafein dapat menimbulkan ancaman kesehatan yang serius jika diminum dengan stimulan. Hindari meminum secangkir kopi saat sedang mengonsumsi efedrin (penekan nafsu makan), obat asma dan amfetamin. Beri jarak 2-3 jam setelah minum obat, baru minum kopi.
 
Minuman isotonik
Kalium dalam minuman ini dapat berbahaya bila digabungkan dengan obat untuk penyakit gagal jantung atau obat-obatan hipertensi. Hindari pisang juga, karena pisang juga sangat kaya akan kalium.
 
Wine
Meneguk segelas anggur saat minum obat antidepresan bisa menyebabkan hipertensi, sakit kepala, detak jantung cepat dan stroke. Hal ini juga berlaku pada minuman berenergi.
 
Teh hijau
Teh hijau mengandung sedikit vitamin K yang dapat mengurangi efek dari obat-obatan seperti kumarin atau warfarin (mencegah pembekuan darah).

BACA JUGA:
5 minuman sehat selain air putih
Fakta-fakta tersembunyi di balik softdrink
5 fakta mengenai teh
Bahayanya minuman bersoda
Tips sehat atasi mabuk minuman